8月读书【第二周小结】
这一星期我们读了两个章节：Mental Representations和The Gold Standard。
作者为了说清楚什么是Deliberate Practice，先给我们讲了两个概念：Adapability和Mental Representations，简单来说就是我们的大脑是可塑的，经过训练可以变得更强。Deliberate Practice是更高效的练习方式，但是它的成本也高，它需要学习者自己不断走出舒适区、监测自己的进步，更要求有有经验的人来参与设计成长路线、给予反馈。
以下内容是慧玲整理编辑的，在此特别感谢她！
书友分享
Angel
本周了解了刻意练习的真正含义。想谈一谈关于“学习”的一些事情。
1.从前看的书不多，所以总是道听途说，传到我耳中的大概也算是四五手信息了。自从开始读原版书起， 纠正了一些从前思想上的误区以及思考的欠缺。但慢慢的多读一点书，越来越发现任何领域的成功人士都有一个共同的点，那就是：坚持。虽然这是从前就明白的道理，但是真正切切看到一个个作者实打实的文字时， 这种感觉更加真切。即使有再多的技巧，坚持也是不可避免的必经之路。
2.要学习，不要比较。人和人其实是没有可比性的。机缘巧合的相识在同一条大道上，谈着志趣相投的话题便认为彼此不相上下，是普通人正常的心理状态，可当你以为的“实力相当”在不经意间走再理你前面并走得很远时，你会觉得命运不公，其实并非如此。你不了解他在背后下的功夫，也许他只是没有说而已。你更不了解在你们未曾相识之前他有用过多少工夫，做过多少努力。所以，静下心，少比较，多前进。
树
终于讲到刻意练习了，Deliberate Practice（DP）和Purposeful Practice（PP）的区别也终于在本章讲清楚了。两者的共同之处在于都是有效的练习方法，DP的诸多特征中涵盖了PP的四个特征；区别的话，用公式表示就是DP=PP+ informed. 由此可见informed是刻意练习的关键，是它与其他练习和PP的重要区别。
这个informed说得再具体些，就是体现在成熟高效的训练体系(well-established and effective training techniques)和老师指点(it requires a teacher who can provide practice activities designed to help a student improve his or her performance).
文中最有感触的就是这句了：Get as close to deliberate practice as you can! 让我们离刻意练习更近些吧！让暴风雨来的更猛烈些吧（get out of comfort zone）! 学习的方法多种多样，例如学英语，我们可以选择自己看书学习，或是参加读书群，或是参加晨读群，但有一点是肯定的，在一种互动（synergy）、有老师或高手及时指点（feedback），也就是一种informed的气氛中，个人的提高应该是最快的。
邱旻
1. 好老师的重要性。不管是读书还是学习兴趣爱好，有优秀的老师指导那定会走不少的弯路。但有时候我们也要清楚的认识到，不可能时时刻刻都有人指导你，指出自己的错误，我们要努力培养找自己不足并且用行动来去改正的能力。注意别naive了，多动脑，看看优秀的是怎么做的，看看别人用什么方法。
2. 不管学的什么，练习的什么，没有捷径可以走，最大的捷径就是努力一步一步走，在个人领域我们努力做好自己。但在公众领域，要想成功，仅仅靠着个人努力是不够的，进一步的做法在eric介绍的《跃进》中有介绍，你在努力做好自己的同时还能做什么增加自己在公众领域成功的机会。
楚汐
成功是需要“刻意练习”的，无的放矢的瞎勤奋，只会像“无头苍蝇”似的瞎忙活，各种不得闲，到最后却见不到任何成效（要么就是成效很低）。
作者梳理了很多“刻意练习”的特点，比如要有清晰可衡量可分解的目标，要有技巧有方法，还要我们全身心投入，要专注，要敢于走出舒适区，要积极主动的在“学习区”求进步，要有结果的反馈，最好还要有个好老师教你......这些道理其实我们也都懂，可我们就缺了那根筋，没能想到将所有这些都串在一起形成一个系统：刻意练习。
古典的新书《跃迁》里，将“只看到事物，看不到事物背后的系统” 的人，称为现代社会的三季人。
辣辣小疯子
这让我突然想起了古典在《跃迁》中提到过的关于认知方式的改变。他说：“未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里获取趋势的洞察能力。”虽然古典在这一章节的侧重点是“调用知识VS记忆知识”，但是仍然能从中得到一些关于学习的思索。如果说时代变迁已经为我们展现出某种趋势，那么顺着这股趋势去发现（或提出）一个好问题，并且能在洞察问题之后提炼出规律（或者清晰的概念）以达到解决问题的目的，那么我们可能真的都会实现一个自身的飞跃。我想这也是他在后面的章节中提到的“以问题为中心”、“做一个终身提问者”的原因所在吧。
第四章书中提出deliberate practice的概念，并把它和purposeful practice做了一个对比。其中一点不同就是前者要求有一个导师的存在。按作者的观点，一个导师能提供给你自学时所解决不了的问题，ta的反馈和建议不仅会告诉我们“是什么”，还会告诉我们“为什么”以及“怎么样”。同时作者也肯定了向高手看齐的重要性。我恍然大悟，这跟古典说的“联机学习”不是一个道理嘛！古典详细阐述这种方式为：
1. 先打磨出第一个只是块
2. 抛出去，换回别人的知识模块
3. 重复前两步，积累足够多的知识模块
4. 整合出自己的体系，实现知识跃迁
结合书中的阐述，我们其实也可以这样理解（或思考）：与导师在一起的每一项实践，其实都是一个交换的过程，我们拿自己的现状与导师脑中已有的丰富经验或者知识体系作交换，而他们反馈就是我们换回的知识。而跟高手之间的模仿或者切磋其实也是再和我们的同行交流，用我们的表现（也可以当做我们所有的知识）去和他们的表现（他们所具备的知识或能力）交换。
字词学习
Cold
[原句]
She was not coming to this piece cold—she’d heard it many times.
But sometimes you run into something that stops you cold and it seems like you'll never be able to do it.
[解释]
cold 副词，表示suddenly and completely
A handful of
[原句]
To see how this works, I’ll borrow one of Sanders’s medical mysteries—one that only a handful of readers solved correctly, out of more than two hundred who sent in answers.
[解释]
a handful of something, 我的理解是一只手可以数的过来的，所以表示“少量的，一小部分”, a very small number of people or things.
[例句]
There were a handful of men in the audience when I saw the film.
[补充]
be a handful，后面不加 of, 是表示“棘手，不好控制” 的意思，[informal], someone, especially a child, who is a handful = is difficult to control. 传说中的“熊孩子” 。
[例句]
She’s a lovely child, but she can be a bit of a handful sometimes.
Apples-to-apples comparison
[原句]
......so to have an apples-to-apples comparison, we looked at the accumulated amount of practice through age seventeen and the skill level at age eighteen.
[解释]
apples-to-apples comparison, 从字面上看，拿苹果和苹果对比，不难理解为是“同类之间的对比”，be used to describe a comparison between two things that are similar in nature.
[补充]
还有一个类似的表达：apples-to-oranges comparison，苹果和橘子比，言外之意就是两者之间没有可比性，硬要对比的话就很荒谬了.A comparison that is unfair because the subjects cannot be evaluated according to the same criteria.
Germane to
[原文]
...expert diagnosticians have built sophisticated mental representations that let them consider a number of different facts at once, even facts that at first might not seem germane.
[解释]
describes ideas or information connected with and important to a particular subject or situation (想法、讯息等)有密切关系的，有重要意义的
[例句]
Her remarks could not have been more germane to the discussion.
Uninitiated
[原文]
You have eleven players on a side moving around in a way that to the uninitiated seems a swirling chaos with no discernible pattern beyond the obvious fact that some players are drawn to the soccer ball whenever it comes near.
[解释]
not initiated; deficient in relevant experience. 缺乏某种特定知识或经验的人
[例句]
For the uninitiated, can you give a quick overview of PEAK?
Rule of thumb
[原文]
Thus a good rule of thumb is to seek out people who work intimately with many other professionals, such as ......
[解释]
rule of thumb, a rough figure or method of doing something that is based on experience and common sense rather than exact calculation，意思是“根据实验结果或者经验得出的大概结论”.
[例句]
A good rule of thumb for keeping your closet organized is to get rid of any clothes you haven't worn in the past year.
「实用句型」
many will see it as a stop sign...很多人会望而却步...
...differernce....lies in”，“…的不同在于”
Something very similar has been shown with... 在...也存在十分类似的现象
There is/was a steady interplay between A andB. A与B之间存在着强有力的相互作用。
A goes hand in hand with B. A和B会同时发生变化。
This puts ... in a completely different light 从另一个角度看待...
... is irresistibly appealing. ...具有无法抗拒的吸引力
「高频词语」
regimen这个词全书出现了6次，意思和plan差不多。
come down to，boil down to，都表示“说到底就是…”
in spirit，“本质”上，同in nature。in spirit也可以表示“精神上”。
书中多次用到了“forest” “tree”，来自这个表达：can't see the forest for the trees ，“只见树木，不见森林”。我们可以灵活使用“森林”和“树木”这个表达，如When we are reading, we need to zero in on both the forest and the trees.
zero in on这个表达在全书共出现了7次之多，zero作动词表示“瞄准”，zero in on除了“瞄准”外，还可表示“全神贯注于某事“，用来替换”pay attention to”很不错。
「实用表达」
scratch the surface浅尝辄止
trigger/kindle interest 激发兴趣
recharge own's batteries 给自己充电
raise the bar 提高门槛
see in action 亲眼所见
laypeople 外行人
subtleties and nuances 细微差别
a simple cause-and-effect relationship 简单的因果关系
the very upper tier 佼佼者
virtuous circle 良性循环
每日小结
8月7日笔记小结：
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